Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide qui, par son approche psycho-corporelle, permet aux individus de trouver des ressources pour surmonter les difficultés de la vie. Zoom sur sa formation et ses domaines d’application.
La formation du sophrologue : certification et reconnaissance professionnelle
La formation du sophrologue
Si de nombreuses écoles françaises proposent des formations en sophrologie, celles qui donnent accès à la certification professionnelle inscrite au RNCP niveau III (Répertoire National de la Certification Professionnelle) sont plébiscitées par les futurs professionnels sophrologues. En effet, l’obtention du diplôme par un organisme certifié reconnu par le ministère du Travail est un gage de qualification. La profession de sophrologue n’étant pas réglementée en France ni soumise à un ordre professionnel, la certification RNCP reste une garantie sérieuse pour les patients. Le sophrologue exerce principalement en libéral mais il peut également travailler en structure spécialisée (centre de remise en forme, Thalassothérapie, maison de retraite) en lien avec d’autres professionnels de santé.
L’approche thérapeutique du sophrologue
Fondée en 1960 par le neuropsychiatre espagnol Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique de relaxation, respiration et méditation inspirée de l’hypnose et qui se base sur l’étude de soi. La sophrologie permet aux individus (enfants, adolescents, adultes et personnes âgées) de trouver en eux des ressources physiques et mentales pour :
- Mieux appréhender des problématiques du quotidien (perte de confiance, anxiété, stress, TOC, troubles du sommeil, de la concentration, de l’alimentation…)
- Limiter les phobies, la douleur ou les addictions
- Se préparer à un événement (examens, accouchement, concours, maladie, deuil…)
A noter : le sophrologue ne peut se substituer à un professionnel de santé. Son intervention vise à aider et prévenir, non pas guérir.
